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昆明團建活動有較大的趣味性，但它仍然不同于文娛。文娛的一個突出特點是沒有明顯的目的。它所處理的是心中的某種滿足感。而一些昆明團建活動項目只是為了克服心理障礙。在這期間，更多的內容將會集在團隊建造上，這與文娛有很大的差異。

成長性訓練以團隊成員的合作為要點，要求每個成員充分發揮自身的成果，共同完畢既定方針的訓練謀劃，而文娛性訓練則是為了營建快樂的氣氛，營建布滿生機的氣氛，這與成長練習有區別。安全可操作活動課程被納入企業的管理訓練。從強調身體活動到培養和評論群體動態，參與者可以經過各種生動，風趣和具有應戰性的野外體會項目樹立決心并探究他們的潛力，培養團隊精神。

不同的個人應戰課程和團隊合作課程被安排以培養積極的生活態度和團隊精神。以自然為舞臺，以活動為道具，以學生為中心，以經驗學習的方法提高安排和個人的情商。

昆明團建活動公司在計劃制造的依據主要是根據參訓團隊嚴謹的前期結果，根據參訓團隊的訓練目的，結合參訓團隊的工作性質、工作環境、人員的學歷層次、年齡層次、訓練經歷、性別比例等，甚至訓練時的氣候因素都要考慮進去，出具訓練計劃時必定會為每一個團隊量身定做，昆明周邊的拓展基地，所出具的計劃有必要是適合這個團隊。